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So gelingt dein Comeback nach Verletzung ohne Übertraining Return to Sports. artwork
Health

So gelingt dein Comeback nach Verletzung ohne Übertraining Return to Sports.

Rocket Science | Gesundheit + Leistung by Dr med. Golo Röhrken

Sep 3, 202642:23Health

Nach einer Verletzung oder einem Übertraining ist der Wiedereinstieg eine der heikelsten Phasen für Athletinnen und Athleten. Diese Folge zeigt, wie ein Comeback nach Verletzung gelingt, ohne sich erneut zu verletzen ode...