Episode 13: STRESS: Forandring, positivt eller negativt?

Relasjoner - it’s complicated! by Familieterapeut Guro Brakestad

Jan 28, 202100:10:48Health

Når er stress positivt og når oppleves det mer som en belastning? Du får også tips om hvordan redusere stress!

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Relasjoner - it’s complicated!.

Mar 27, 2021 - 00:11:38

I møte med høytid er det gjerne ekstra fint når man har det fint sammen, men også ekstra vondt når man ha...

Mar 11, 2021 - 00:07:28

Hvem er du når ingen ser deg, hvordan bruker du din stemme når du er synlig, eller er du kanskje mer den...

Feb 18, 2021 - 00:12:01

Livet utenfor jobb kan likevel prege oss på jobb. Hvordan ta ansvar i vanskelige perioder, uten å måte si...

Feb 4, 2021 - 00:28:32

Hva er PTSD, og hvordan slår det ut i kroppen? Er det å leve med stress etter traumer bare mer belastende...

Jan 7, 2021 - 00:10:49

Ny sesong med podcasten er i gang, og vi skal inn i nye relasjons - problematikker. Hvilket forhold har d...

Jan 7, 2021 - 00:15:14

Førjulstid, juleselskap, familie og tradisjoner. Burde ikke det bare vært hyggelig? Rundt en halv million...

Nov 27, 2020 - 00:07:04

Mye er tatt fra oss i år av juletradisjoner og annen hygge vi vanligvis gjør. Hva kan vi selv skape for å...

Nov 20, 2020 - 00:12:24

November har kommet med mørke, og korona henger over oss i tillegg. Hva kan man selv skape av lysglimt i...