
Depression überwinden: Sophias Wendepunkt und die Puzzleteile ihrer Heilung. Ein Interview.
Sep 16, 2026 - 01:06:37
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Negative Gedanken loslassen – mit Achtsamkeit & ACT Kennst du diese Gedanken? ❌ „Ich schaffe das nicht." ❌ „Ich bin nicht gut genug." ❌ „Was, wenn alles schiefgeht?" Unser Verstand produziert täglich tausende Gedanken –...