Hablemos de legumbres

En este episodio Carlota Fernández Y David García hacen una revisión por el tercer grupo de alimentos: legumbres. ✅ Definición de legumbres. ✅ Algunos datos sobre su consumo. ✅ ¿Por qué se ha reducido su consumo? ✅ Beneficios. ✅ Legumbres más típicas en la dieta. ✅ Trucos para cocinarlas. ✅ Legumbres y sostenibilidad. ✅ ¿Buena opción para deportistas? ✅ Preguntas frecuentes. ✅ Derivados. Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 🎬 APARICIÓN Carlota Fernández 👉 ​ David García 👉 Para más información y servicios 👇 🔸 MyRealfood App 📲 🔸 Centro Realfooding 🖖 🔸 Café Secreto ☕ 🔸 Shop Realfooding 📙 ✅ Suscríbete, apóyame en este canal y comparte con alguien a quien le pueda ayudar 🖖

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Hablemos de legumbres is an episode from Realfooding by Realfooding.

This episode is 00:24:43 long.

This episode was published on Mar 22, 2021.

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