124.不安に襲われて苦しくなってしまったときの上手な抜け出し方

RAKKO CHANNEL 40代で自信がないままママになった話 by 志緒村亜希子

「最近、よく夜中に目が覚め、不安に襲われてツライです」 というリスナーさんのご相談にお答えしています。 ・誰でも簡単にできる、USBメモリに脳内データを移す方法 ・小さい行動に移せることは？ ・あなた自身の「思考のクセ」を知ろう ・レディガガだってきっと凹んでる ・好きでそっちに行っている！？ 今回も収録現場からライブ配信でお届けしました。 FBグループに参加いただくと、配信前のポッドキャストをLIVEで見る（聞く）ことができます。 ＝...View more