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Ep 292: Mañana empiezo: Cómo superar la resistencia al cambio a la hora de perder peso
En el podcast de hoy hablamos sobre la dificultad para cumplir propósitos como empezar una dieta o rutina de ejercicio. Comentaremos diversos puntos como: ✅ Nos lo proponemos "mañana" pero postergamos el cambio ✅ Las bar...
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Ep 292: Mañana empiezo: Cómo superar la resistencia al cambio a la hora de perder peso is an episode from Radio FitMan Power by FitMan Power. En el podcast de hoy hablamos sobre la dificultad para cumplir propósitos como empezar una dieta o...
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Published Nov 1, 2023, 44:54 long, audio available.
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