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Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten

Rückenyoga - Yogastunden und Tipps für einen starken Rücken by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Dec 23, 202454:13Health

Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten. Diese Yogastunde besteht aus: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augen...

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Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten is an episode from Rückenyoga - Yogastunden und Tipps für einen starken Rücken by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude. Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen –...

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Episode Details

Published Dec 23, 2024, 54:13 long, audio available.

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