Immer still. Immer stark. Immer okay?

Stille kann Stärke sein. Hinter Stille kann sch aber auch Leiden verbergen. In dieser Folge sortieren Franca und Christian all das, was von außen wie Zurückhaltung aussieht. Von in sich ruhender Stärke oder Introversion über Sprachlosigkeit bis zur Stille, die bleibt, wenn jemand resigniert und ausgebrannt ist. Du erfährst, warum man Gefühle nicht "wegpressen" kann, und warum es dir und anderen schaden kann, zu viel zu schweigen. Vor allem aber: woran du erkennst, ob jemand schweigt, weil er kann – oder weil er muss. Bei dir selbst und bei den Menschen um dich herum. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt vorbestellbar: Alle Tourdaten und Tickets: ARD Sounds-Festival Nürnberg, 9. Mai 2026: Unterstütze uns auf Steady: Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: "Die Familientherapie" mit Franca in der ARD- Mediathek: Quellen: Die Studie zu Emotionsunterdrückung und Mortalität (Chapman et al., 2013): Affect Labeling – wie Benennen die Amygdala beruhigt (Lieberman et al., 2007): Warum "Dampf ablassen" Aggression verstärkt (Bushman, 2002): Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:

You can listen to Immer still. Immer stark. Immer okay? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Immer still. Immer stark. Immer okay? is an episode from Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti.

This episode is 52:49 long.

This episode was published on May 3, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psychologie to go! when more episodes are available from the podcast feed.