Aufgewacht und bewegungsunfähig - Die Schlafparalyse
Du wachst auf, bist hellwach – und kannst dich nicht rühren. Etwas drückt auf deine Brust, im Zimmer steht eine dunkle Gestalt, du willst sc...
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Psychologie to go!
Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in...
Psychologie to go! Podcast Guide
Listen to Psychologie to go!, a Health podcast by Dipl. Psych. Franca Cerutti. Stream 341 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Sonderfolge: Der Untergang der psychotherapeutischen Versorgung?
Wer heute einen Therapieplatz braucht, wartet Monate. Am 10. Juli hat der Bundestag ein Gesetz beschlossen, das diese Wartezeiten erheblich...
7 Übungen für mehr Freude im Leben
Freudlosigkeit ist ein Kernsymptom von Depression und ein transdiagnostisches Phänomen bei etlichen anderen psychischen Schieflagen. Wenn si...
Selbst- Sabotage: Wie wir uns selbst im Weg stehen
Warum gehen wir ausgerechnet dann nochmal "feiern", wenn die wichtige Prüfung ansteht? Warum machen wir lieber Schluss, als darauf zu warten...
Wie "bedingungslos" ist Liebe?
Kannst du wirklich bedingungslos lieben — oder ist das nur ein schöner Gedanke? Franca und Christian zeigen, warum beides gleichzeitig wahr...
Wie Vincent sein Ohr verlor
Achtung! : In dieser Folge geht es naturgemäß auch um handfeste Gewalt und Suizid. Bitte nicht mit kleinen Kindern anhören oder wenn diese T...
Woran hängst du deinen Selbstwert?
In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, woraus sich unser Selbstwertgefühl speist, warum es bei vielen von uns so stark vom U...
Wann wird Shoppen zur Sucht?
„Ich kauf mir was. Kaufen macht so viel Spaß!“ heißt es in einem Song von Herbert Grönemeyer. Was aber, wenn der Einkauf nie benutzt wird un...
Die psychotherapeutische Versorgung in der Krise
Zum 1. April 2026 hat der Erweiterte Bewertungsausschuss beschlossen, die Vergütung ambulanter psychotherapeutischer Leistungen um 4,5 Proze...
Immer in Sorge, ständig wachsam? Die Generalisierte Angststörung
Immer in Sorge, ständig wachsam? Die Generalisierte Angststörung Das Gefühl ist gar nicht so selten: schon beim Aufwachen irgendwie in Sorge...
Liebesentzug und Silent Treatment in Partnerschaften
Liebesentzug in der Partnerschaft kennen wirklich, wirklich viele aus eigener Erfahrung - aber kaum jemand spricht darüber. In dieser Folge...
Mythos Midlife Crisis? Was wirklich dahinter steckt
Midlife-Crisis: Ein 50 jähriger Mann, der jetzt eine Harley kauft. Ist das nur ein Klischee oder ist da was dran? Gibt es echte Krisen in de...
Eifersucht : Liebesbeweis oder Warnsignal ?
In dieser Folge sprechen Franca und Christian über Eifersucht — und warum dieses eine Wort eigentlich für drei sehr verschiedene Phänomene s...
Immer still. Immer stark. Immer okay?
Stille kann Stärke sein. Hinter Stille kann sch aber auch Leiden verbergen. In dieser Folge sortieren Franca und Christian all das, was von...
Prokrastination - Was wirklich dahinter steckt, und was hilft
Christian wollte dem Gutachter schreiben. Franca wollte die Wand streichen. Verschoben von Tag zu Tag. Langsam wird´s richtig doof. Du musst...
Kurze Krise oder Abwärtstrend? Rückfälle in der Depression
Die Angst vor einem Rückfall ist für viele Menschen mit Depressionserfahrung sehr präsent. Sie sitzt im Hinterkopf, wenn ein schlechter Tag...
Entfremdung in Familien - Was du über Kontaktabbrüche wissen solltest
Kontaktabbruch in Familien betrifft in Deutschland etwa jede fünfte Vater-Kind- und jede zehnte Mutter-Kind-Beziehung — und trotzdem wird ka...
Warum wir uns ständig vergleichen
„Der Vergleich ist der Dieb der Freude“ soll Theodor Roosevelt gesagt haben. Ist das so? Immer? Fest steht: Wir vergleichen uns nach oben. W...
Gute Eltern - verunsicherte Eltern: Was unsere Kinder tatsächlich brauchen
In dieser Episode spricht Franca mit Mila und Samra vom Podcast "Junge Psyche" und gibt Fragen von HörerInnen weiter an die beiden Expertinn...
Identitätsdiebstahl, Cyberstalking, Catfishing und Gewalt im Netz: Was steckt dahinter?
Was steckt psychologisch hinter Identitätsdiebstahl, Cyberstalking und Catfishing? Warum tut jemand so etwas, dutzenden Menschen an, teilwei...