#294 - Como parar de fugir do que te causa desconforto

Psicologia na Prática by Alana Anijar

Evitar uma conversa difícil, cancelar um compromisso que provoca ansiedade ou esperar se sentir mais confiante antes de tomar uma decisão pode trazer alívio imediato. E é justamente esse alívio que pode fazer a evitação...View more