#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência

Psicologia na Prática by Alana Anijar

Quando a ansiedade dispara, a raiva toma conta ou o desespero parece impossível de controlar, é comum sentir que não existe nada a fazer além de esperar a emoção passar. Mas isso não é verdade. Neste episódio do Psicolog...View more