Autostima: da dove nasce e come si coltiva ogni giorno #179

Ti capita mai di sentirti inadeguatə, di mettere in dubbio ogni tua scelta, o di cercare conferme negli altri per sentirti “abbastanza”? Non sei solə. L’autostima non è qualcosa con cui nasciamo: è una lente che impariamo a usare. E spesso quella lente è stata distorta da giudizi, aspettative, confronti e ferite invisibili . In questo episodio, insieme alla Dott.ssa Giulia Lombardi, esploriamo cosa c’è davvero dietro l’autostima, da dove nasce, perché ci influenza così tanto e cosa possiamo fare, ogni giorno, per iniziare a guardarci con occhi più gentili . Perché l’autostima non riguarda solo noi: influenza le relazioni che scegliamo , i confini che sappiamo porre, l’amore che crediamo di meritare . Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 👉 Prenota un appuntamento con la Dott.ssa Giulia Lombardi: Più info su FB 👉 e su IG 👉

You can listen to Autostima: da dove nasce e come si coltiva ogni giorno #179 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Autostima: da dove nasce e come si coltiva ogni giorno #179 is an episode from Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi by Guidapsicologi.

This episode is 00:21:52 long.

This episode was published on Aug 18, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi when more episodes are available from the podcast feed.