Trasformare l’ansia da prestazione in alleata

L'ansia da prestazione non si combatte con la forza di volontà — più cerchiamo di controllarla, più cresce. In questa puntata scopri come trasformarla in alleata: dal paradosso del controllo alla differenza tra eccellenza e perfezionismo, fino a due esercizi pratici da applicare subito. Prenota qui il tuo incontro di benessere psicologico 🌐 Esplora valentinapatacca.it per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

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Trasformare l’ansia da prestazione in alleata is an episode from Psicologia a Lavoro! by Dr. Valentina Patacca.

This episode is 9:06 long.

This episode was published on Feb 2, 2026.

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