“Lo so, ma allora perché faccio sempre la stessa cosa?”
Sai già perché lo fai, eppure succede ancora. In questa puntata proviamo a guardare cosa succede nei secondi in cui sapere e agire prendono...
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Psicologia a Lavoro!
Il podcast che unisce innovazione professionale e benessere psicologico.Telegram: su LinkedIn: la Pagina Facebook: su Instagram: Web:
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20 of 93 episodesCosa racconta la tua fatica?
Quando il lavoro pesa, la reazione più frequente è stringere i denti e chiedersi dove stiamo sbagliando. E se fosse proprio quella domanda a...
Riconosci i tuoi stili mentre lavori?
C'è chi dice sempre sì, chi tiene il conto di ogni scambio, chi si prende il merito senza nemmeno accorgersene. Sono tre modi diversi di sta...
Il drago che porti in ufficio
In compagnia delle cicale, oggi vediamo cosa succede tutte le volte che a lavoro hai soppresso le emozioni dentro di te invece di attraversa...
Chi prende il timone quando ti blocchi?
Ti blocchi proprio quando stai per fare un passo importante. Rimandi, eviti, aspetti il momento giusto che non arriva mai. Oppure vai avanti...
Travolto da tutto o svuotato dal niente?
C'è uno stato in cui lavori bene, ti senti coinvolto e le cose avanzano con lucidità. Si chiama zona di prestazione ottimale, e la maggior p...
Da dove arriva il no che dici a lavoro?
Dire no al lavoro non è sempre uguale. C'è un no che arriva quando non ce la fai più, carico di tensione e senso di colpa, e un no che nasce...
Quei segnali sottili e ostili che ti logorano a lavoro
Ti è mai capitato di sentire quella sensazione di peso al lavoro, che si insinua giorno dopo giorno? Non è un episodio isolato, è qualcosa d...
Trasformare l’ansia da prestazione in alleata
L'ansia da prestazione non si combatte con la forza di volontà — più cerchiamo di controllarla, più cresce. In questa puntata scopri come tr...
Buoni propositi, ma perché continuano a fallire?
I buoni propositi falliscono quando mancano di direzione. Non è questione di disciplina o forza di volontà: il problema è che spesso lavoria...
Prima di agire, hai la certezza di lavorare sul problema giusto per te?
"Ho bisogno di coaching o psicologia?" È una delle domande più frequenti che ricevo. Ma la vera domanda è un'altra: qual è la natura del tuo...
Confini professionali: o li decidi tu, o li decidono gli altri per te
I confini professionali non sono solo grandi gesti, ma anche micro-decisioni quotidiane su come organizzi il tuo lavoro. In questa puntata v...
Perchè salvi annunci, ma poi non ti candidi?
Pensi da mesi di cambiare lavoro ma non ti muovi. Salvi annunci, li rileggi, poi non ti candidi. Il problema non è il CV o le competenze che...
Il potere che non sai di avere (sulla tua carriera)
In uno scenario lavorativo sempre più imprevedibile, la consapevolezza di sé diventa una competenza strategica. In questa puntata esploriamo...
Quando perseverare diventa perdersi
Arriva una persona motivata. Ha fatto formazione, ha un piano strutturato. Tutto sembra pronto. Ma dopo qualche settimana, al primo ostacolo...
Cosa ti sta dicendo la tua demotivazione?
Quando la motivazione si affievolisce, spesso cerchiamo strategie per "ricaricarci". Ma c'è una dimensione più profonda da esplorare: il leg...
Il messaggio nascosto dietro l'inadeguatezza al lavoro
Ti è mai capitato di sentirti inadeguato nel ruolo che ricopri da anni? Quella sensazione può avere diversi motivi. In questa puntata ne esp...
L'asset strategico per la tua carriera di successo
Il benessere psicologico nel lavoro è diventato la competenza strategica per progettare una carriera davvero allineata con chi sei. In quest...
L'ostacolo invisibile che ti blocca al lavoro
Il dialogo interiore può essere il confine tra muoverti o restare fermo nelle tue decisioni professionali. In questa puntata scopri come que...
Da reazione a scelta: la differenza che cambia tutto
Il cervello usa scorciatoie rapide per decidere: le euristiche. Ma quando diventano rigide si trasformano in bias che ti portano fuori strad...