5 formas en que tu cuerpo se defiende sin que lo sepas (Parte 2) Ep. 359 Psicología

5 formas en que tu cuerpo se defiende sin que lo sepas (Parte 2) | Ep. 359 | Psicología En este episodio exploramos las "5 Fs", de los Mecanismos de defensa: Fight (pelear), Flight (huir), Freeze (congelarse), Fawn (complacer), y Flop (apagarse). Hablaremos de cómo y por qué los aprendimos, qué los detona, y cómo reconocer cuándo han dejado de protegernos para empezar a limitarnos. Si alguna vez te has preguntado por qué reaccionas igual ante ciertas situaciones, incluso cuando ya no quieres hacerlo, aquí encontrarás un mapa para entenderte... y así puedas comenzar a responder de una forma nueva. Escribinos a: mialquimia.podcast@gmail.com

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5 formas en que tu cuerpo se defiende sin que lo sepas (Parte 2) Ep. 359 Psicología is an episode from Psicología | Bienestar | Espiritualidad - Mi Alquimia Emocional by Marifer Pérez.

This episode is 20:52 long.

This episode was published on Aug 19, 2025.

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