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Health

Cómo Regular tus Emociones con Mindfulness 369

PsicoGuias

Jun 29, 202627:30Health

En este episodio hablamos de regulación emocional con mindfulness. Veremos qué ocurre cuando aparece una emoción, cómo se expresa en el cuerpo, qué papel tienen los pensamientos y de qu...

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Cómo Regular tus Emociones con Mindfulness 369 is an episode from PsicoGuias. En este episodio hablamos de regulación emocional con mindfulness. Veremos qué ocurre cuando aparece una emoción, cómo se expresa en e...

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Published Jun 29, 2026, 27:30 long, audio available.

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