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Health

Cómo Calmar el Diálogo Interno Cuando lo Estás Pasando Mal 350

PsicoGuías por Helena Echeverría

Feb 9, 202621:49Health

¿Cómo te hablas a ti mismo cuando lo estás pasando mal? A menudo, cuando aparece el sufrimiento, nuestra respuesta inmediata es la autocrítica: nos exigimos, nos juzgamos o nos presionamos par...

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Cómo Calmar el Diálogo Interno Cuando lo Estás Pasando Mal 350 is an episode from PsicoGuías por Helena Echeverría. ¿Cómo te hablas a ti mismo cuando lo estás pasando mal? A menudo, cuando aparece el sufrimiento, nuestr...

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Published Feb 9, 2026, 21:49 long, audio available.

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