Ep 19. ¿Por qué nos cuesta tanto priorizarnos?
Apr 2, 2026 - 44:06
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Ep 16. Los tipos de hambre
Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti. No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida se resuelve comiendo. En este episodio te explico algo que pocas veces se nombra...
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Ep 16. Los tipos de hambre is an episode from PRIMERO YO by Raquel Repiso. Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti. No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida se resuelve comiendo. En...
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Published Feb 12, 2026, 41:41 long, audio available.
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Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti. No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida se resuelve comiendo. En este episodio te explico algo que pocas veces se nombra, pero que puede darte una claridad enorme sobre tus impulsos y tu relación con el cuerpo. Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : Youtube: Mi web:
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