Ep 20. 11 cosas que entendí a los 33
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PRIMERO YO
Por fin cuando despertamos, nos damos cuenta de que el amor propio es la solución a nuestros problemas. Para esto, hay que conocerse, hay que hacer el trabajo con uno mismo, y hay que salir...
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20 of 178 episodes
Ep 19. ¿Por qué nos cuesta tanto priorizarnos?
Entra AQUÍ a ver más: https://primeroyolife.systeme.io/ciclicaysalvaje Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo:...
Ep 18. Por qué sigues sintiéndote mal aunque “lo estés haciendo todo bien”
Únete a la lista de espera de CÍCLICA Y SALVAJE: https://primeroyolife.systeme.io/listadeesperaciclica Solo si estás en la lista, ¡accedes a...
Parte 4. Cíclica en el SXXI: Por qué duermes peor antes de la regla
En este episodio hablamos de las causas del insomnio de antes de la regla, eso que te tiene toda la noche dando vueltas o te hace despertar...
Parte 3. Cíclica en el siglo XXI: Por qué sientes más ansiedad antes de la regla
En este episodio hablamos de esos pensamientos catastrofistas, de esa ansiedad que no te deja estar tranquila Me encantará leerte Support th...
Parte 2. Ciclica en el sliglo XXI: Por qué discutes más antes de la regla
En este episodio habamos del porqué discutes más antes de la regla, qué necesitan ambas partes de la relación y qué hacer para evitarlo Me e...
Parte 1. Cíclica en el siglo XXI: Lo que cambia en el cerebro antes de la regla (que nunca nos contaron)
En este episodio, te cuento qué cambia en tu cerebro antes de menstruar y qué puede provocar que esto se descontrole Me encantará leerte Sup...
Ep 17. Deseos que no son tuyos (y cómo te atraparon)
Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: h...
Ep 16. Los tipos de hambre
Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti. No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida...
Ep 15. La huida silenciosa en la que vivimos muchas mujeres
Únete a Reconócete: https://primeroyolife.systeme.io/reconocete En este episodio te comparto lo que he descubierto al mudarme por fin a un h...
Ep 14. Cómo alimentar el cuerpo femenino
Únete a RECONÓCETE: LAS 5 SEÑALES DE QUE TU CICLO TE ESTÁ HABLANDO https://primeroyolife.systeme.io/reconocete Me encantará leerte Support t...
Ep 13. Por qué estamos tan desconectadas del cuerpo
Estate atenta porque pronto tendremos el taller de Reconócete: Las 5 señales de que el ciclo te está hablando, disponible Me encantará leert...
Ep 12. Hermandad, luna y cuerpo: una conversación para ti
En este episodio hablamos con Desiré de @behindthestars sobre el poder real de escucharnos entre mujeres, la luna como portal de autoconocim...
Ep 11. ¿Por qué la píldora te desconecta del cuerpo?
Escríbeme si quieres saber más sobre tu ciclo, tengo algunas guías gratuítas para ti Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunid...
Ep 10. La ira, la tristeza, las emociones fluctuantes
últimos días para inscribirte: https://primeroyo.life/el-arte-de-la-premenstruacion/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunid...
Ep 9. Cómo descifrar las señales de tu premenstrual
Únete al Arte de la Premenstruación https://primeroyo.life/el-arte-de-la-premenstruacion/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Co...
Ep 8. ¿De dónde vienen el bloqueo y el miedo a la creatividad?
Lista de espera de "El arte de la Premenstruación" https://primeroyo.life/lista-de-espera-el-arte-de-la-premenstruacion/ Me encantará leerte...
Ep 7. Cuando la intuición revela a una diosa: creatividad y poder premenstrual
Accede a la grabación de la clase de premenstruación: https://buy.stripe.com/6oU6oJ9og3VybUq8192Fa05 Una vez lo hayas pagado, mándame la cap...
Ep 6. La magia de ser cíclica
Accede aquí a la clase de ciclicidad https://primeroyo.life/clase-de-ciclicidad/ Accede a la guía de cuidados de la premenstruación https://...
Ep 5. La psique de la mujer salvaje y el instinto perdido
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