Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund

I detta avsnitt möter vi den mentala tränaren Stig Wiklund, som har över 30 års erfarenhet av att hjälpa människor att prestera på topp. Han har arbetat med både elitidrottare och personer inom näringslivet, och delar med sig av sina insikter kring prestation, prestationsångest och mental styrka. Vi pratar om hur man kan hantera rädslan för att misslyckas, varför det är viktigt att bli vän med det obekväma och hur tankar påverkar vår prestation. Stig ger också konkreta verktyg för hur man kan arbeta med sin inre dialog, sätta mål och ta ansvar för sin utveckling. Ett avsnitt om att förstå sig själv bättre – och prestera bättre, både i idrott och i livet. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Nästa retreat Deia 20-23 maj! carolinenorbelie.com Häng med! Det kommer bli fantastiskt. Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund is an episode from Prestationspodden by Prestationspodden.

This episode is 50:57 long.

This episode was published on Apr 2, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Prestationspodden when more episodes are available from the podcast feed.