Du behöver inte förtjäna din plats - Caroline Norbelie
Måste du verkligen prestera för att duga? I det här soloavsnittet pratar jag om varför vi så lätt blandar ihop vårt värde med det vi prester...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Prestationspodden
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller h...
Episodes
20 of 451 episodes
Äger skärmen din uppmärksamhet? - Magnus Fridh
Det är inte konstigt – telefonen är skapad för att fånga din uppmärksamhet. Den är designad för att göra just det. Men hur mycket av vår upp...
Prestation, intimitet & relationen till sig själv - Caroline Oskatsson
I det här avsnittet möter vi en härlig kvinna, Caroline Oskarsson, grundaren av Wholistically, Life design coach, breathwork facilitator, bo...
Att prestera på sina egna villkor - Alexandra Nash
Denna vecka gästas jag av en härlig person. Det är ovanligt att möta någon som är så naturlig. Alexandra Nash har varit elitidrottare, utbil...
Ny start – om övergångar och att våga drömma - Caroline Norbelie
Sommaren är slut och vardagen är tillbaka. För många känns det som en ny start — men också som en övergång som väcker oro, tvivel och en kän...
Sommarrepris: Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg
Här kommer sommarens sista repris. Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant...
Repris: Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson
Här kommer en repris med ett ganska innehållsrikt försnack. Jag pratar om stories, vi berättar för oss själva som håller oss tillbaka. Jag h...
Sommarrepris: Vad kan man göra för att känna lycka? - Caroline Norbelie
Repris och det är fortfarande sommarledighet för mig. I detta avsnitt talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egent...
Sommarrepris: Sorg och tro - Dogge Doggelito
Detta är en sommarepris med ett dagsfärsk försnack. I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Dogge Doggelito och delar med sig av sin liv...
Sommarrepris: Att hitta tillbaka till dig själv - Isa Khalwati
Veckans gäst är en sommarrepris: Isa Khalwati som är grundare av yogastudion Urban OM . Hon är utbildad beteendevetare med en fil kand i psy...
Prestationspodden fyller 10 år 🎉 - Caroline Norbelie
10 år sedan Prestationspodden startade. Över 500 avsnitt senare tar jag er med tillbaka till början — till reklambyrån, utbrändheten och sam...
Vad pengar egentligen är - Yerco Sanchez
Yerco Sanchez studerade ekonomi och tillbringade över 20 år i företagsledning, byggde upp förmögenhet, förlorade allt, och sen byggde upp si...
Kroppen försöker läka - Doctor Diamantis
Varför blir så många människor sjuka trots att proverna ser normala ut? Vad händer när nervsystemet går på högvarv under lång tid? Och hur p...
Om tystnadskultur hos män - Therese Lundberg
I veckans avsnitt gästas jag av regissören och manusförfattaren Therese Lundberg, skaparen bakom de hyllade dramaserierna Gaslight och Tystn...
När kroppen säger ifrån - Psykolog Sandra Ringarp
I det här avsnittet av Prestationspodden gästar psykologen Sandra Ringarp för tredje gången. Jag intervjuar Sandra om smärta, stress och hur...
Begränsa dig inte till ålder - allt är möjligt! - Annika Jankell
I detta avsnitt möter vi Annika Jankell , känd från tv och radio, det har du nog inte missat, en inspirerande person och underbar att prata...
Ge utrymme för dina känslor - Hanna Hax Holmsäter
Vad händer när vi börjar lyssna på kroppen – på riktigt? I det här avsnittet möter vi Hanna Hax Holmsäter, yogalärare och läkarstudent som t...
När kroppen säger stopp - Louise Strömberg
Ett otroligt fint samtal med Louise Strömberg som är svensk författare, föreläsare och self love-coach. I sitt författarskap och arbete skri...
Låt inte rädslan styra dig - Caroline Norbelie
I det här avsnittet pratar jag om något som jag tror berör oss alla — rädsla. Inte den rädsla som får oss att hoppa till när något skrämmer...
Arv eller miljö - vad styr oss? - Markus Heilig
I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Markus Heilig, professor i psykiatri, som berättar om hur våra gener, erfarenheter och miljö f...