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Sports & Recreation

747 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 8) – Die Planke

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast by Jürgen Reis und Dominik Feischl

Aug 25, 20232:05:00Sports & Recreation

Im mittlerweile achten Teil der Special-Serie erwartet euch ein weiterer Klassiker des Own-Bodyweight-Trainings: die Planke (engl. „plank“). Vielen Fitness-Enthusiasten sicher bekannt unter der Bezeichnung Unterarmstütz,...

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747 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 8) – Die Planke is an episode from Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast by Jürgen Reis und Dominik Feischl. Im mittlerweile achten Teil der Special-Serie erwartet euch ein weiterer Klassiker d...

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Published Aug 25, 2023, 2:05:00 long, audio available.

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