746 Special: Bodyweight-Training-Series (Part 7) – Der Handstand

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast by Jürgen Reis und Dominik Feischl

Auch dieser Klassiker der Turn-Übungen verdient eine eigene Sendung. Eine absolute Grundübung im Own-Bodyweight-Training beziehungsweise Calisthenics – die bei sicherer und sauberer Ausführung – doch gar nicht so leicht...View more