56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker

53. Många med stress och smärtbesvär har försökt med KBT, mindfullnesskurser och utbildning i stresshanteringsaktiviteter. Man ha så att säga "gått kursen". Ändå är det fruktansvärt svårt att omsätta kunskapen så den fungerar i livet. Varför? Varför räcker det inte med all kunskap? Vad är det som gör att allt det man lärt sig ändå inte fungerar? Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors reder lite i hur Caladrius arbetar runt detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker is an episode from Podden Om Ont by Björn Rudman.

This episode is 44:04 long.

This episode was published on Oct 29, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Podden Om Ont when more episodes are available from the podcast feed.