Cómo mejorar tu zancada
Nov 24, 2013 - 7:21
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Cómo aligerar la pelvis y flexibilizar la columna - Cómo hacer el arado de yoga
Esta clase te va a ayudar a aligerar tu pelvis y levantarla como si fuera una pluma! Está enfocada a la postura del arado de yoga, pero aunque no practiques yoga te va a servir muchísimo
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