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Cómo aligerar la pelvis y flexibilizar la columna - Cómo hacer el arado de yoga

Podcast de Movimiento Inteligente by Lea kaufman

Nov 24, 20135:55Health

Esta clase te va a ayudar a aligerar tu pelvis y levantarla como si fuera una pluma! Está enfocada a la postura del arado de yoga, pero aunque no practiques yoga te va a servir muchísimo

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Published Nov 24, 2013, 5:55 long, audio available.

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Esta clase te va a ayudar a aligerar tu pelvis y levantarla como si fuera una pluma! Está enfocada a la postura del arado de yoga, pero aunque no practiques yoga te va a servir muchísimo

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