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Correre in Z2: perché andare piano è più difficile di andare forte
Hai presente quella sensazione? Esci per correre, ti senti bene, le gambe girano, il respiro è facile… e dopo cinque minuti stai già andando più forte di quanto avevi programmato. Non perché devi, ma perché puoi. Ecco, o...
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Correre in Z2: perché andare piano è più difficile di andare forte is an episode from Pillole di Alimentazione by Stefano Recrosio . Hai presente quella sensazione? Esci per correre, ti senti bene, le gambe girano, il respiro è facile… e do...
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Published Jan 18, 2026, 00:07:39 long, audio available.
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What is Correre in Z2: perché andare piano è più difficile di andare forte about?
Hai presente quella sensazione? Esci per correre, ti senti bene, le gambe girano, il respiro è facile… e dopo cinque minuti stai già andando più forte di quanto avevi programmato. Non perché devi, ma perché puoi. Ecco, oggi parliamo proprio di questo: correre in Zona 2, ovvero correre piano quando tutto dentro di te vorrebbe correre un po’ più veloce.
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Correre in Z2: perché andare piano è più difficile di andare forte is an episode from Pillole di Alimentazione by Stefano Recrosio .
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This episode is 00:07:39 long.
When was this episode published?
This episode was published on Jan 18, 2026.
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Which podcast is this episode from?
Correre in Z2: perché andare piano è più difficile di andare forte is from Pillole di Alimentazione by Stefano Recrosio .
What are the episode details?
Published Jan 18, 2026 and 00:07:39 long