Folge 40: Das Erfolgs-Mind-Set

Panikattacken loswerden by Klaus Bernhardt

May 12, 201907:50Health

Die Art WIE man denkt, worauf man seinen Fokus richtet und wie man mit sich selbst spricht (in Form von inneren Dialogen), nennt man Mind-Set. Für mein neues Buch mit dem Titel „Depression und Burnout loswerden" habe ich...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Panikattacken loswerden.

Folge 50: Wenn Informationen zur Sucht werden

Sep 11, 2025 - 12:00

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem Phänomen, das praktisch jeden von uns betrifft, aber nur d...

Folge 49: Die Angst vor dem Tod der eigenen Eltern

Aug 24, 2025 - 10:08

Ob Sie noch junge Eltern haben oder ob diese bereits im fortgeschrittenen Alter sind – der Gedanke an der...

Folge 48: Home-Office - Fluch oder Segen für Angstpatienten?

Aug 17, 2025 - 10:21

In dieser Folge geht es um ein Thema, das seit der Corona-Zeit für viele Menschen zum Alltag geworden ist...

Folge 47: Social Media und die neue Art der Angst

Aug 10, 2025 - 13:14

In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das vor 20 Jahren noch völlig unbekannt war und heute Mil...

Folge 46: Nach langer Pause geht's endlich weiter - So stoppen Sie Grübelzwänge

Aug 3, 2025 - 08:24

In dieser Folge erkläre ich, warum es eine so lange Podcast-Pause gab. Außerdem zeige ich Ihnen, wie man...

Folge 45: Corona Special

Mar 29, 2020 - 18:09

In diesem Corona-Special geht es darum, wie Sie sich und Ihre Psyche selbst in schwierigen Zeiten schütze...

Folge 44: Angst durch Pille, Spirale und Co.

Sep 22, 2019 - 06:53

Angststörungen können, ebenso wie Depressionen, ursächlich durch hormonelle Verhütungsmittel ausgelöst we...

Folge 43: Können schlechte Beziehungen krank machen?

Jun 8, 2019 - 06:17

Egal ob in der Liebe oder im Beruf - die flaschen Partner können uns im wahrsten Sinn des Wortes krank ma...