#118 Våga stå upp för din kost och livsstil

De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du kan ta makten över din egen hälsa genom kost och livsstil, trots att normerna säger något annat. Jag delar min personliga resa från autoimmun sjukdom till ett symtomfritt liv med hjälp av paleokost – och varför jag insåg att vi har ett systemfel inom både sjukvården och kostråden. Du får också konkreta verktyg för att stå upp för dina val och inspirera andra. Aktuellt just nu! GRATIS WEBINAR (12-16 februari 2025 - väl den tid du kan) Gratis webinar om Autoimmun hälsa - anmäl dig här AIP MASTERCLASS [KURS] - nästa start 21:a februari 2025 12 veckor till din individanpassade antiiflammatoriska kost. Läs mer här. GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL] Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna. Läs mer här. NYHETSBREV Värdefull information [Gratis!]. Skriv upp dig här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to #118 Våga stå upp för din kost och livsstil online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#118 Våga stå upp för din kost och livsstil is an episode from Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil by Karl Hultén och Anna-Maria Norman.

This episode is 3:39 long.

This episode was published on Feb 11, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil when more episodes are available from the podcast feed.