#136 Perifer immuntolerans, Nobelpriset 2025 och vägen mot behandling av autoimmuna sjukdomar
Årets Nobelpris i fysiologi eller medicin gick till Mary I. Bronkov, Fred Ramsdell och Shimon Sakaguchi för arbetet som förklarar hur immunf...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesv...
Episodes
20 of 134 episodes#135 Kan vagusnerven dämpa inflammation?
Visste du att ditt nervsystem kan spela en nyckelroll i att dämpa inflammation? I det här avsnittet pratar vi om vagusnerven – kroppens läng...
#134 AIP-kost vid autoimmun njursjukdom
En pågående klinisk studie vid University of California, Los Angeles (UCLA) undersöker om AIP-kost – det autoimmuna protokollet – kan bromsa...
#133 Medvetenhet kring känslomässigt ätande – intervju med Anna Magnusson
Känslomässigt ätande och problematiska ätbeteenden handlar sällan bara om maten i sig. Ofta är de kopplade till stress, känslor eller behov...
#132 Kollagen för ledhälsa – vad säger forskningen egentligen?
Ledproblem som artros, stelhet och brosknedbrytning är bland de vanligaste orsakerna till smärta och funktionsnedsättning hos vuxna. Efterso...
#131 Nyckeln till hälsa: se skillnaden mellan symptom och orsak
Varför nöjer sig vården ofta med att dämpa symptomen – istället för att ta reda på vad som orsakar sjukdom från början? I det här avsnittet...
#130 Blåbär och evolutionen: Kroppen känner igen dem
Varför verkar kroppen veta exakt vad den ska göra med blåbär? I detta avsnitt tar vi dig med på en resa från sommarens bärplockning till det...
#129 Vad invasiva arter kan lära dig om din hälsa
Invasiva arter som parkslide, signalkräfta och jättebalsamin hotar våra ekosystem genom att ta över livsutrymmet och slå ut inhemska arter....
#128 Hur lektiner triggar autoimmunitet och inflammation
Vi har ofta talat om växters kemiska försvar – lektiner, oxalater, alkaloider – men ny forskning ger oss nu en allt tydligare bild av hur vi...
#127 Hur mycket protein behöver du egentligen? – Vi reder ut begreppen
Många har hört att ost är proteinrikt – men hur står det sig jämfört med kött, fisk och ägg? I det här kortavsnittet fokuserar vi på en vikt...
#126 Rött kött – grundläggande för en hälsosam kost
Folkhälsomyndigheten föreslår att barn och unga bör minska sitt intag av rött kött – ett förslag som väcker många frågor. Vad händer om vi f...
#125 Ny studie: Mindre animalier – högre risk för kroniska sjukdomar
Vegetarisk och vegansk kost hyllas ofta som vägen till bättre hälsa och lägre inflammation. Men vad händer egentligen när vi följer en strik...
#124 Hälsosam påsk – njut av god mat utan stress
Påsken är här – en tid för vila, gemenskap och god mat. Men hur firar man egentligen på ett sätt som både känns meningsfullt och samtidigt g...
#123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap
Gurkmeja har använts i årtusenden som en naturlig läkeväxt – men vad säger egentligen den moderna vetenskapen om dess effekter vid inflammat...
#122 Vanliga myter om D-vitamin – vad säger forskningen egentligen?
Det talas mycket om D-vitamin – och det finns goda skäl till det! D-vitamin, som egentligen fungerar som ett hormon i kroppen, är helt avgör...
#119🔬 Hälsokontroll genom blodprov – Vad kan du få ut av det?
Blodprover ger en unik inblick i kroppens hälsa och kan hjälpa dig att identifiera riskfaktorer, brister och inflammation långt innan symtom...
#118 Våga stå upp för din kost och livsstil
De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du ka...
#117 Är glutation nyckeln till hälsosamt åldrande?
Kan ett enkelt tillskott förändra ditt sätt att åldras? I detta avsnitt utforskar vi den senaste forskningen om GlyNAC, en kombination av gl...
Allulos – det hälsosamma sockeralternativet?
Är sötningsmedlet allulos verkligen det hälsosamma sockeralternativet vi alla har väntat på? Vi går igenom vad forskningen säger om allulos...
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?
I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan p...