#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan

Pace on Earth podcast by Ellen & Johnny – Pace on Earth

Oct 10, 202557:10Health

Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på nyckelpass och avsl...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Pace on Earth podcast.

#380 - Jonas Ehnroth om det 200 mil långa Sverige-äventyret

Sep 14, 2026 - 01:32:43

Jonas Ehnroth är jazzmusiker och ultralöpare och två år efter att han sprang genom Sverige så får vi höra...

#379 - Anna Carlsson ser fram emot en riktig ultra – race report från Verbier X-Traversee och tankar inför UTMB

Aug 23, 2026 - 01:08:28

Tidigare i sommar vann Anna Carlsson det prestigefyllda loppet Trail Verbier St-Bernard by UTMB , X-trave...

#378 - Sista-minuten-tips inför Ultravasan

Aug 12, 2026 - 58:53

Vilka skor ska jag välja? Exakt vad serveras på stationerna? Hur ska jag tänka med min tempoplan och vad...

#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus

May 9, 2026 - 01:36:04

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad...

#376 - Ultraträning med Christian Malmström

Apr 17, 2026 - 01:18:24

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är sk...

#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

Mar 14, 2026 - 01:17:16

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels eg...

#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg

Nov 15, 2025 - 01:03:28

Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butik...

#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson

Oct 24, 2025 - 01:01:45

Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race pl...