292: Prosty hack na długie życie - Marta Kłopotowska

Owsiana Podcast by Justyna Świetlicka

Oct 7, 202463:18Health

Ten odcinek jest częścią premiery nowego e-booka "Więcej warzyw". Rozmawiam w nim z moją współpracowniczką i dietetyczką - Marta Kłopotowska. Porozmawiałyśmy o tym jak wyglądają statystyki dotyczące spożycia warzyw w Pol...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Owsiana Podcast.

306: KAZACHSTAN - łamanie zasad, mandaty i spanie na ziemi

Jun 23, 2026 - 85:37

W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią o naszej podróży po Kazachstanie. Opowiadamy historię zł...

305: To KONIEC życia cyfrowej nomadki

May 31, 2026 - 57:23

W tym odcinku o tym dlaczego po sześciu latach rezygnuję z życia bez stałego adresu zamieszkania. Dołącz...

304: Podsumowanie 30stego roku życia i postanowienia na nowy rok

Dec 30, 2025 - 73:49

W tym odcinku dziele się podsumowaniem minionego roku oraz moimi noworocznymi postanowieniami. Partnerem...

303: Przejechałam 2370 km rowerem z Seulu do Tokio SOLO

Nov 10, 2025 - 58:35

W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania o moją solową wyprawę rowerową z Seulu do Tokio. Opowiadam m.in...

302: Kończę terapię – czego się nauczyłam?

Aug 30, 2025 - 35:00

Właśnie zakończyłam drugą terapię. Z tego odcinka podcastu dowiesz się dlaczego wróciłam na terapię, dlac...

301: Koniec z poranną rutyną i budowaniem nawyków

Jun 28, 2025 - 39:23

W tym odcinku podcastu opowiem wam o tym dlaczego w tej chwili nie buduję już nowych nawyków, dlaczego zr...

300: Jak zarabiać na Instagramie

May 23, 2025 - 39:25

W tym odcinku: 💸 jak wygląda zarabianie na Instagramie 📈 jak ja zarabiałam kiedyś, a jak zarabiam teraz...

299: Cała PRAWDA o byciu INFLUENSEREM

May 12, 2025 - 55:47

W tym odcinku opowiadam szczerze o tym, jak wygląda praca influencera od kulis. Opowiadam jakie są plusy...