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Science & Medicine

对话丨一考试就紧张,该怎么办?

Outside In丨科学 • 心理 by 冰枫_psychology

Jul 1, 202108:10Science & Medicine

紧张的时候,我们可以做些什么呢?有哪些放松的方法?为什么有些人是“考试型选手”,而有些人一到重要时候就容易“掉链子”? psy:紧张的时候,问问自己,紧张些啥? 本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作

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对话丨一考试就紧张,该怎么办? is an episode from Outside In丨科学 • 心理 by 冰枫_psychology. 紧张的时候,我们可以做些什么呢?有哪些放松的方法?为什么有些人是“考试型选手”,而有些人一到重要时候就容易“掉链子”? psy:紧张的时候,问问自己,紧张些啥? 本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作 The episode was published on Jul 1, 2021 and runs for 08:10. U...

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Published Jul 1, 2021, 08:10 long, audio available.