#55 terug aan het werk na moederschapsrust

De terugkeer naar het werk na moederschapsrust: het is een belangrijke en vaak emotionele stap, die gepaard gaat met zowel vragen als uitdagingen. Om deze overgang wat makkelijker te maken, hebben we vandaag Tine Callebaut van @unicorn_your_life te gast. Als loopbaan- en stresscoach helpt zij met praktische tips om de balans tussen werk en privéleven te vinden. De stap om terug aan de slag te gaan na je zwangerschap kan bij veel mama’s verschillende gevoelens oproepen. Enerzijds voel je misschien enthousiasme om terug te keren naar de werkvloer, anderzijds kan de gedachte om je baby achter te laten ook angst of schuldgevoelens oproepen. Deze overgang is vaak een uitdagende balansoefening, waarbij jongleren tussen werk en thuisleven nog meer op scherp komt te staan. Of je nu verlangt naar de werkvloer of je overweldigd voelt door de verandering, Tine biedt waardevolle inzichten om je door deze nieuwe fase te loodsen. Laten we het er samen over hebben en ontdekken hoe je deze nieuwe balans kunt vinden! Waar zullen we het over hebben: ♡ jouw emoties (h)erkennen zijn we niet te streng voor onszelf? omgaan met angstige gevoelens en schuldgevoel invloed van slaaptekort en postpartum symptomen "de realiteit is dat mama’s vaak terug aan het werk gaan terwijl hun lichaam nog niet helemaal hersteld is en ze ’s nachts regelmatig moeten opstaan voor de baby” - Tine ♡ balans werk en privéleven hoe kan je dit efficiënt combineren & plannen “perfectie mag geen doel op zich zijn. We moeten de lat bewust wat lager leggen: want we willen én een aanwezig mama en goede partner zijn, én een betere medewerker, én er zijn voor vriendinnen maar natuurlijk heb je maar 24u in 1 dag…” - Tine de rol van je partner carrière- of loopbaanverandering loopbaanbegeleiding hoe kan je jouw netwerk uitbreiden of versterken? tijd voor jezelf vrijmaken ♡ rechten en verwachtingen je terugkeer plannen waarop heb je recht het gesprek met je werkgever Heb je vragen, opmerkingen of suggesties? Mail naar info@ondermamas.be Host: Sonia Pypaert Gast: Tine Callebaut

You can listen to #55 terug aan het werk na moederschapsrust online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#55 terug aan het werk na moederschapsrust is an episode from Onder mama's by Sonia Pypaert.

This episode is 41:45 long.

This episode was published on Nov 8, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Onder mama's when more episodes are available from the podcast feed.