207 - Sofia Lilja

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag sångcoachen och KBT-terapeuten Sofia Lilja. Vårat samtal går direkt på djupet när vi börjar prata om energi en människa kommer med. Sofia berättar hur hon förminskat sig själv under livet och hur musiken varit ett verktyg för att öppna upp. Tårar kommer och Sofia delar med sig av högst personliga tankar som förändrat hennes liv och mindset. Vi pratar om skogen (vårat inre) och får ta del av metoder som gör skillnad. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Prenumerera gärna och berätta vad ni tycker. Feedback och önskemål om kommande gäster uppskattas alltid <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 207 - Sofia Lilja online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

207 - Sofia Lilja is an episode from Ofiltrerat by Aller Media.

This episode is 1:09:43 long.

This episode was published on Aug 15, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ofiltrerat when more episodes are available from the podcast feed.