213 - Sluta kämpa emot!

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!” ”Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi gör i mångt och mycket. Kroppen signalerar om något – trötthet, jobbiga känslor, ingen energi och vad gör vi? Kämpar emot. Istället för att lyssna in, acceptera och möta platsen vi faktiskt befinner oss på mentalt, fysiskt eller emotionellt så bestämmer vi oss raskt för att köra på det vi bestämt …” Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur man egentligen gör för att komma i kontakt med det som ÄR och KÄNNS istället för att dras med i det bestämda - och vart börjar man ens? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 213 - Sluta kämpa emot! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

213 - Sluta kämpa emot! is an episode from Ofiltrerat by Aller Media.

This episode is 17:48 long.

This episode was published on Sep 26, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ofiltrerat when more episodes are available from the podcast feed.