Récup, Nutrition & Equipements : Comment bien préparer son Semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)

Objectif Semi by Harmonie Mutuelle Semi de Paris

Situé à mi-chemin entre la vitesse et l’endurance, le semi-marathon est une distance acces- sible à un grand nombre de coureurs. Néanmoins, pour mettre toutes les chances de son coté et donner le meilleur de soi-mê...View more