Por qué el Magnesio que tomas NO funciona (y te sienta mal)
Jun 3, 2026 - 00:12:10
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La VERDAD sobre LA SAL: ni buena ni mala, NECESARIA
En este video desmitifico el papel de la sal en nuestra salud. Hablaremos de su fisiología básica, lo que dicen las recomendaciones oficiales y los riesgos tanto del exceso como del déficit. Además, analizaremos casos es...
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La VERDAD sobre LA SAL: ni buena ni mala, NECESARIA is an episode from Nutrición y Salud con el Dr.Hernández by Dr. Antonio Hernández. En este video desmitifico el papel de la sal en nuestra salud. Hablaremos de su fisiología básica, lo que...
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Published Dec 31, 2025, 00:16:15 long, audio available.
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En este video desmitifico el papel de la sal en nuestra salud. Hablaremos de su fisiología básica, lo que dicen las recomendaciones oficiales y los riesgos tanto del exceso como del déficit. Además, analizaremos casos especiales, como el deportista, y cómo la sal puede afectar el rendimiento, la hidratación y el equilibrio electrolítico.El objetivo es que entiendas cuándo y cómo la sal es importante, evitando mitos y tomando decisiones informadas sobre tu alimentación y tu salud. ⚡️Mi instagram: 🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu salud, reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval:
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