Vídeo + Podcast: Alimentação Consciente

Você relaxa dormindo ou comendo? Você busca aliviar o estresse fazendo atividade física ou comendo? Você lida com o tédio saindo com os amigos ou comendo? Quando a comida passa a ser a única fonte de prazer problemas podem surgir. No post de hoje você tem acesso a um podcast (áudio) e a um vídeo. Aproveite! Baixe gratuitamente o eBook: "alimentação consciente": Para não perder nenhum episódio siga-me no YouTube e no Facebook.

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Vídeo + Podcast: Alimentação Consciente is an episode from Nutrição e qualidade de vida by Andreia Torres.

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This episode was published on Aug 8, 2017.

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