¿Cómo dejar un vicio? ZDUMX

No Necesito Terapia by No Necesito Terapia

Jan 12, 202200:50:40Health

Comenzar un nuevo año es el mejor pretexto para cambiar de hábitos y vicios. Pero... ¿cómo hacerlo? ¿por dónde empezar?

Related Episodes

Continue listening to more episodes from No Necesito Terapia.

Mar 9, 2022 - 00:48:26

Admítelo, probablemente has tenido la necesidad de mentir o hacer algo que no te gusta con tal de caer bi...

Mar 2, 2022 - 00:39:59

¿Sabes qué es el "gaslighting"? Conócelo y descubre si alguna vez has sido víctima de este tipo de manipu...

Feb 23, 2022 - 00:47:59

En algún momento todos hemos cargado con el peso de la culpa, pero qué hacer cuando esta pesa demasiado o...

Feb 1, 2022 - 00:38:05

Todas y todos tenemos a alguien que consideramos una persona odiosa, ¿cómo lidiar con ella? De esto habla...

Jan 19, 2022 - 00:35:06

En el marco del día mundial de la lucha contra la depresión, hablamos de este trastorno emocional y todo...

Dec 15, 2021 - 00:38:32

Llegó esa época del año en donde solemos plantearnos algunas metas o propósitos pero... ¿qué pasó con los...

Dec 8, 2021 - 00:38:26

No siempre es buena idea mantener la amistad con tu ex pareja... ¿o si?

Dec 1, 2021 - 00:44:54

¿Qué pasa cuando nos sentimos solos o cuando también decidimos estarlo? De esto hablamos con nuestra tera...