#117 Jenny Lovebo – Gå ner i varv med skogsbad

Plocka svamp och springa i skogen i all ära. Men för att få den riktiga återhämtningen är ett bättre tips att sätta sig på en stubbe och ta in naturen med alla sinnen. Skogsbad har visat sig sänka stressnivåerna i blodet och stärka immunförsvaret. Den bästa effekten får man i blandskog med en stor artrikedom. Parker i städerna har motsvarande påverkan på oss. Det har Växjö tagit fasta på, där alla invånare ska ha tre träd inom synhåll från sin bostad.

You can listen to #117 Jenny Lovebo – Gå ner i varv med skogsbad online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#117 Jenny Lovebo – Gå ner i varv med skogsbad is an episode from Naturvetarpodden by naturvetarna.

This episode is 20:58 long.

This episode was published on Jun 26, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Naturvetarpodden when more episodes are available from the podcast feed.