Entzündungshemmend essen, ohne ständig darüber nachzudenken
Sep 28, 2026 - 15:59
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Der Fehler, den fast jeder direkt nach dem Aufwachen macht
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der erste Blick aufs Handy direkt nach dem Aufwachen deinen Stresslevel erhöhen kann. Wie beeinflussen Social Media, Nachrichten und ständige Reize unser Gehirn am Morgen? Und...
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