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Sports & Recreation

S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !

nakan, LE podcast by Le podcast de nakan.ch

Apr 13, 202200:11:34Sports & Recreation

Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Luc qui nous demande comment continuer à progresser lorsque nos semaines sont chargées et que notre entrainement devient (très) irrégulier, avec parfois jusqu'à troi...