Mariana Pessanha N'A Caravana #300

Começou na publicidade, mas foi o próprio corpo que a chamou para outro caminho. As oscilações de peso, o cansaço, a queda de cabelo — sinais que a levaram a Londres para estudar Nutrição e Naturopatia. Hoje, é health coach de nutrição integrativa e saúde holística, apaixonada por encontrar as causas por detrás dos sintomas, conectando corpo, mente e emoções. Criou o curso “30 Dias de Receitas Saudáveis” e dá consultas e workshops presenciais e online, ajudando-nos a reencontrar o equilíbrio e a vitalidade através da alimentação consciente. Hoje, entra n’A Caravana para falarmos sobre como podemos cuidar de nós de dentro para fora, com mais escuta, mais presença e mais verdade. Bem-vinda, Mariana Pessanha. Podem seguir a Mariana em @marianapessanha.nt e a Rita em @ritaferroalvim no instagram Patrocínio: Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho. A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria! Ultra Suave, cuida do que é importante. Podes cantar a música aqui: E saber mais da campanha: Podem seguir @ritaferroalvim no instagram Música genérico @luisroquettezizo Support the show

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Mariana Pessanha N'A Caravana #300 is an episode from N'A Caravana by Rita Ferro Alvim.

This episode is 63:06 long.

This episode was published on Jun 30, 2025.

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