Slow Down & Lev med mer intention 2026

Ett nytt år är här och det är en inbjudan att stanna upp, vända blad och skapa vanor vi faktiskt mår bra av. En livsstil som stöttar oss, där vi lyssnar på kroppen, jobbar tillsammans med kroppen och där vi njuter mer av vardagen. Mitt mission för 2026 är att leva med mer intention och välja det som får mig att må bra — inifrån och ut. Och jag hoppas att du vill göra detsamma. Idag startar också vårt nyårsprogram 20 minuter om dagen i 20 dagar . Ett program som hjälper dig skapa hållbara vanor och att dagligen checka in med kropp och själ, så att du lättare kan känna hur du mår och vad du behöver. Haka på programmet du med - Bli medlem i appen här: Jag hoppas att det här avsnittet ger dig en mjuk och fin start på året — och att vi ses i appen. Love, Josefin 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Slow Down & Lev med mer intention 2026 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Slow Down & Lev med mer intention 2026 is an episode from Monday Mantra by Josefin Dahlberg.

This episode is 24:52 long.

This episode was published on Dec 31, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Monday Mantra when more episodes are available from the podcast feed.