Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa

November är här – en månad då många av oss känner att tempot ökar och stressen smyger sig på. Därför vill jag bjuda in dig till att stanna upp, andas och ge dig själv en riktig reset för mind, body & soul. Det här är din inbjudan till att känna in det du behöver för att må bra, göra fler medvetna val och ge dig själv mer av det som fyller dig med energi och lugn. I appen guidar jag dig genom vårt nya 7-dagars RESET-program som startar 17/11 . 🌿 Ett kostupplägg för hela veckan med renande recept 💪 Träningspass som hjälper dig släppa spänningar och väcka liv i kroppen 🧘🏼‍♀️ Meditationer som bryter gamla tankemönster och skapar nya, stärkande tankar Jag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv , hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut. Testa appen gratis i två veckor här: För du förtjänar att må bra, varje dag 💛 Vi ses i appen! Love, Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa is an episode from Monday Mantra by Josefin Dahlberg.

This episode is 34:35 long.

This episode was published on Oct 31, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Monday Mantra when more episodes are available from the podcast feed.