Sara Rocha - A história das “manas FIT” - Episódio 13
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#correr10kmsemsofrer - Episódio 4
- Episódio 4 Desafio de 6 semanas, rumo a 10km de corrida. Todas as informações: A quem se destina. Onde vai estar disponível. Explicação das zonas de treino. Que adaptações se podem fazer. O que precisam para começar.
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Published Sep 27, 2020, 00:24:08 long, audio available.
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- Episódio 4 Desafio de 6 semanas, rumo a 10km de corrida. Todas as informações: A quem se destina. Onde vai estar disponível. Explicação das zonas de treino. Que adaptações se podem fazer. O que precisam para começar.
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