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Health

Savasana, práctica de profunda relajación

Mindfulness by Ibicenia

Apr 11, 202600:16:41Health

Esta práctica está enfocada específicamente a la relajación, descanso, calma. Te invito hacerla después de practicar yoga o antes de dormir. Con la ayuda de nuestra respiración, iremos liberando cada parte de nuestro cue...

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Savasana, práctica de profunda relajación is an episode from Mindfulness by Ibicenia. Esta práctica está enfocada específicamente a la relajación, descanso, calma. Te invito hacerla después de practicar yoga o antes de dormir. Con la ayuda...

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Published Apr 11, 2026, 00:16:41 long, audio available.

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Questions About This Episode

What is Savasana, práctica de profunda relajación about?

Esta práctica está enfocada específicamente a la relajación, descanso, calma. Te invito hacerla después de practicar yoga o antes de dormir. Con la ayuda de nuestra respiración, iremos liberando cada parte de nuestro cuerpo de cualquier tensión acumulada allí. Espero que disfrutes de esta práctica y que tengas un buen descanso.

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This episode is 00:16:41 long.

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This episode was published on Apr 11, 2026.

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Savasana, práctica de profunda relajación is from Mindfulness by Ibicenia.

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Published Apr 11, 2026 and 00:16:41 long