Trauma-Aufarbeitung als DIY-Projekt? Das musst du wissen.

Mindful Minutes by Daniela Barchasch

Trauma-Arbeit ist heute so zugänglich wie nie. Podcasts, Übungen, Methoden, Tools – vieles ist frei verfügbar. Und doch bleibt bei vielen ein Gefühl von Anspannung, Überforderung oder Orientierungslosigkeit. In dieser Fo...View more