Du bist aktiviert / hast Angst - was jetzt?

Mindful Growing by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum by Lea Vogel

Jul 21, 202600:16:37Health

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade aktiviert oder getriggert bist, Angst hast und in einen Sog geraten bist. Die Aktivierung kann durch Verlustängste oder andere Ängste kommen und ich möchte dir in dieser Folge dab...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Mindful Growing by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum.

Gespräche mit Heiner: Die Sache mit der Positivität

Sep 10, 2026 - 00:32:31

In der 9. Folge der 2. Staffel Zuhören treffe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Heiner zu einem Ges...

Die Sache mit dem Nervensystem, oder: Wie schaffe ich es, mich zu regulieren?

Aug 25, 2026 - 00:26:25

Diese Folge ist passend für dich, wenn dich das Thema Nervensystem und seine Regulation interessiert – od...

Gespräche mit Heiner: Wie gehe ich mit Konflikten um?

Aug 6, 2026 - 00:34:18

In der 7. Folge der 2. Staffel Zuhören treffe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Heiner zu einem Ges...

Was würde das sorgenfreie Du jetzt tun?

Jul 1, 2026 - 00:18:31

Was würdest du tun, wenn du dich nicht ständig in Sorgen, Funktionieren, Ängsten oder Grübeln verlieren w...

Gespräche mit Heiner: Die Weisheit des Körpers

Jun 20, 2026 - 00:37:16

In der 4. Folge der 2. Staffel Zuhören treffe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Heiner zu einem Ges...

Das meist unterschätzte Tool auf deinem (Heilungs-)Weg

Jun 20, 2026 - 00:17:23

In der 3 Folge der 2. Staffel Zuhören spreche ich über das meist unterschätzte Tool auf deinem (Heilungs-...

Was, wenn mein Glück nicht hält?

Jun 20, 2026 - 00:20:29

In der 2. Folge der 2. Staffel geht es um die Frage "Was, wenn mein Glück nicht hält?". Viele Menschen ha...

Du grübelst zu viel - starte hier.

Jun 20, 2026 - 00:20:32

Zuhören geht nach 9 Jahren in die 2. Staffel! In der ersten Folge der 2. Staffel gehen wir zurück zum Ker...