Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell artwork
Health

3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell

Metakognitiva podden by Emil Alexander

Sep 14, 201928:58Health

Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".